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高空团建项目:天梯(巨人梯)

北京合众飞驰团建公司 时间:2022-03-30 人气: 145 查看

天梯又叫巨人梯属于双人类的空中素质拓展项目。每两人为1组一同往上攀登高8米的天梯,天梯中间有4-5根大柱子,每根大柱子相互间间距1.4米,你身体的部分有可能变成同伴的梯阶,与此同时同伴的身体也会变成你攀登时发力的绳子。
项目目标:
认识在完成工作时意志力的必要性,激励学员坚持不懈,积极进取;
提高人际交往信任度,在团队中怎样造就激昂的斗志;
认识个人的优势和不足,学习借助合作来扬长补短,完成总体目标;
培养攀登高峰的信心和解决困难的能力,认识阶段性总体目标和总体目标的关联;
培养团队协作精神和沟通协调能力,单位团建认识信任在建立团队和完成总体目标中的必要性;
培养战胜困难的意志力,认识团队压力对个人行为的影响;
项目规则:
天梯高8米,每根大柱子相互间间距1.4米;
队员需要克服自己的心理障碍,和同伴相互配合爬上天梯的顶端;
队员需要在教练的专业指导下穿戴好安全装备,做好保护才可以开展;
给整个团队设定1个总总体目标成绩,小队成员两两分为1组往上攀登,每组争取做到各自的zui佳成绩;
天梯注意事项:
教练提早检查和准备装备,保证安全没有问题;率领学员活动膝踝关节,让学员取下身上坚硬物体;
互相拉手互抓手腕,严禁踩踏同伴头颈腰背等身体部位,只准许踩肩窝和大腿根
项目操作过程中若学员处在登不上下不来的状态卡住,教练可做适度提示,并予以言语激励;
降低时要一个个下,学员坐在安全带上,团建策划双手抓住胸口的保护绳,慢慢下降;
天梯安全监控:
严禁女学员穿裙子;
执行保护的学员需要通过培训师允许后才可换别人;
每3对学员做完后要查验保护绳,严禁天梯下站人;
每一位攀爬者需要分配多个队员开展保护操作(1个主保护,多个副保护);
每一学员攀登前培训师需要查验安全带、头盔以及铁锁是不是正确穿戴和锁好;
提示学员放绳时动作要慢;降低时,请其他学员推开横木,以避免天梯摇晃伤人;
学员攀登至高处降低时,培训师专业指导保护者将攀爬者先后放下,严禁二人与此同时放下;
学员在上tuanjian根横木时,培训师要在旁边保护,严禁培训师和学员1组去攀登天梯;
学员攀登时,培训师应要求保护者及早收绳并持续保持攀爬者胸口保护绳的紧张程度;
天梯心得体会:
雾蒙蒙的早晨,一辆公交车把我们拉到拓展训练基地,开始了我们的拓展训练。梯子是我做的tuanjian个高空团建项目。我记得我们团队热身后的tuanjian个项目是三个搭档一起爬梯子。作为一名女性,我很荣幸能与陈和王搭档。在其他队友的保护下,我们开始爬上直接进入天空的梯子。看着下面简单的梯子,我们觉得爬起来太难了。当我爬到第三节横木时,我的腿开始颤抖和柔软,我根本爬不动。我有放弃的想法。然而,我的搭档陈和王不断鼓励我。王让我踩他的腿,陈让我拉他的安全带,把我提上第四步的横木。就这样,在两位搭档的帮助下,我们终于达到了梯子的顶峰。我们三个人互相看着。那种喜悦真的很难形容。在队友的保护下,我们顺利地降到了地面。非常感谢。

高空团建项目:天梯(巨人梯)

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