高空团建项目：独木桥

北京合众飞驰团建公司时间：2022-03-30 人气: 666 查看

_{项目介绍：}
所有队友在穿上安全防护装备的前提下先后攀爬上1根9米高的独木桥，依靠身体的平衡感和身体协调力在没有依靠外物的前提下从独木桥一头走到另一头为挑战完成。
_{项目目标：}
加强自我控制与决策能力以满足快速变化的环境；
分解、战胜心理压力，建立挑战困境的信心与胆量；
无论退后是多么的舒服，也不以舒服而退后；
把心理状态、身体、力量的平衡结合在一起、将自身放到掌握平衡感的zui高境界；
再次思考个人能力，不轻言失败，培养不断进取的心理状态；
_{项目规则：}
学员穿好安全防护装备后，攀上训练架，抵达独木的一头，挂好防护锁，确定没有问题后，团建活动学员由方柱攀爬至独木桥处，从一头走至另一头，使用方柱安全防护返回地面。
_{注意事项：}
队友中是不是有上肢及腰部伤过的，和心脏、血压欠佳的，有比较严重恐高的队友不可以参与此项目；
项目过程中，教练与队友一直要处在被防护状态，安全带务必打反扣并戴好安全头盔。丝扣锁或钢锁卡紧后反半扣。锁的开口方向向内；
为了队友的安全防护，务必按教练的专业指导来做项目。在没有教练的专业指导下，队友禁止擅自攀爬训练架和做有着风险性的动作；
_{独木桥回顾分享：}
1、积极地心理状态是完成基本的保证。
2、在日后的工作上要积极地持续完善自我、挑战自我，加强团结合作的能力，懂得改变。
3、团队的力量无穷大，一人无论做什么事情要勇于面对，勇于尝试去做，只有有了开始，才有可能完成；
4、人是互相支撑的人，我要重视在工作上的团队意识，单位部门团建要重视空杯心态和归零心态在工作上的作用，一人的心理状态影响他的行为，行为影响结果；
_{独木桥心得体会：}
前天是难忘的一天，深刻的一天——拓展训练，真真正正感受团队精神。大家学习到在其它地方学不了的知识。学习到的多，明白的人生哲理也终身受教，zui先，感谢公司给我提供了这样学习的场所、磨炼自身及突破自我的平台。首先，提升了自身的个人素质和身体素质。其次是提升了公司同事们相互间的情感，使彼此之间更团结一致。走进拓展基地，远远望去全是高高的铁架子，台子，瞬间心中就紧张焦虑起来，团建拓展训练有哪些项目看起来真的对身体和心理状态的多重磨练。有的人胆子小，但不是缺点，要晓得胆子小的人呢？他是天生的，每一个人诞生的一刻起，己经与害怕沾上边，害怕是难以避免的，大多数的人都以否定论去对待害怕，不过诸事都是有双面，要是没有害怕，就没驱动力。所以呢！不必因害怕而苦恼不安，是害怕使我们形成思想，近而有实际行动。抓杠也好，还有高空断桥都需要在高高空完成，用心理学的视角来说，任何的人都具有着怕的心理状态，立在高空的一刻起有具有着矛盾的心理状态，上也不是，退也不是，这种挑战己经开始了，不可以由于怕而选择放弃。